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Taekwondo
im
VfB Schloß Holte 1919 e.V.
Mitglied der Deutschen Taekwondo Union e.V.
Willkommen in der
Taekwondo Abteilung des VfB Schloß Holte 1919 e.V.,
dem Ort wo Sie Ihre Fähigkeiten verbessern, neue Freunde kennenlernen und nach jedem Training Erfolge verzeichnen können. Schauen Sie sich auf unserer Homepage um, lesen Sie etwas über unsere Trainer und unseren Sport und kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren.
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Taekwondo
im VfB Schloß Holte 1919 e.V. entdecken
"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten, wenn er versteht, sich selbst zu besiegen." - Bruce Lee
Respekt, Selbstdisziplin, Hilfsbereitschaft, Höflichkeit, Geduld, Ausdauer ... dies sind nur einige Werte die wir im Training den Sportlern mitgeben.
In unserem Training werden neben den konditionellen Fähigkeiten (Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer) und den koordinativen Fähigkeiten (Reaktionsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit etc.) auch Selbstvertrauen und der Wille über deinen eigenen Schatten zu springen trainiert und gestärkt um dich nicht nur sportlich, sondern auch im Alltag, in deinem Beruf, oder in der Schule weiter zu bringen .
Unser Training
Bereit für was Neues?
"Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt" - Konfuzius
Taekwondo
Training für Kinder
Unser Training für die kleinen "Taekwondo-Dragons" startet ab 7 Jahren.
Ob Taekwondo-Einsteiger oder mit Erfahrung, jeder kleine Sportler bekommt ein umfassendes Training.
Die Kids bekommen bei uns von Anfang an eine umfassende Ausbildung. Bei uns lernen die Nachwunschsportler nicht nur Techniken.
In erster Linie steht die Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten, sowie ein respektvoller, disziplinierter Umgang im Team und die Stärkung des Selbstbewusstseins um auch mal über den eigenen Schatten zu Springen im Vordergrund.
Neugierig geworden?
Schreiben Sie uns einfach eine Mail über unser Kontaktformular und vereinbaren Sie für Ihre kleinen Nachwuchskämpfer ein Probetraining.
Jeder kleine Kämpfer ist herzlich willkommen.
Trainingszeiten und Orte
Montags:
18:00 Uhr - 19:00 Uhr (alle Graduierungen)
Turnhalle Grauthoffschule - Falkenstraße 27
Freitags:
17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Einsteiger)
18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Fortgeschrittene)
1-fach Turnhalle der kathl. Grundschule Stukenbrock - Holter Straße 7
Taekwondo
Training für Jugendliche / Erwachsene
Unser Training für Jugendliche / Erwachsene startet ab ca. 14 Jahren.
Ihr braucht einen Ausgleich zur Schule oder zum Arbeitsalltag?
Ihr wollt agiler, fitter werden und über euch hinauswachsen?
Dann seid ihr bei uns richtig!
Ihr könnt uns gerne kontaktieren um ein Probetraining zu vereinbaren.
Wir würden uns freuen euch bei unserem Training zu sehen um uns mit euch auszupowern und Spaß zu haben.
Egal ob ihr Kampfsport-Einsteiger seid oder Erfahrung habt, wir freuen uns über jedes neue Gesicht.
Trainingszeiten und Orte
Montags:
19:15 Uhr - 21:00 Uhr
Turnhalle Grauthoffschule - Falkenstraße 27
Donnerstags:
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Turnhalle Grauthoffschule - Falkenstraße 27
Taekwondo
Dan-Vorbereitungstraining
Unser Training für fortgeschrittene Taekwondo-Sportler ab dem 1. Kup.
Hier werdet ihr speziell auf eure Dan-Prüfung vorbereitet.
Wenn es darum geht eine Dan-Prüfung anzutreten reicht das normale Training irgendwann nicht mehr aus. Um auf hohem Niveau bestehen zu können, muss auf hohem Niveau trainiert werden.
"You won´t get a Black Belt, if you don´t train like a Black Belt"
Effektives und gezieltes Training auf einem dafür vorgesehenen Level.
Immer auf dem aktuellen Stand der Prüfungsordnung der
Deutschen Taekwondo Union e.V. und sogar einen Schritt voraus, durch den direkten Kontakt zum Prüfungswesen.
Trainingszeiten und Orte
Freitags:
19:00 Uhr - 20:00 Uhr (ab 1. Kup)
1-fach Turnhalle der kathl. Grundschule Stukenbrock - Holter Straße 7
Die Trainer
Erfahren Sie hier etwas über die sportliche Karriere und Kompetenz unserer Trainer
"Lernen kann man stets nur von jenem, der seine Sache liebt, nicht von dem, der sie ablehnt" - Galileo Galilei
Maik Werner
Betreibt Taekwondo seit 1996
Betreibt Modern Arnis seit 2006
Trainertätigkeit seit 2007
5. Dan Taekwondo DTU + Kukkiwon
4. Dan Modern Arnis DAV
Black Belt Presas Arnis WMAA
Black Belt Krav Maga GO
Trainer Lizenz DOSB
DTU-Prüferlizenz
Lizenztrainer Modern Arnis
Full-Instructor Krav Maga GO
Mitglied im Danvorbereitungsteam der NWTU
Functional Coach für Koordination und Flexibilität DSHS-Käln
Alexander Unruh
Betreibt Taekwondo seit 1985
Trainertätigkeit seit 2000
1. Dan Taekwondo DTU + Kukkiwon
Master in Gesundheitswissenschaften
Bachelor Sportmanagement
Experte für Wettkampf und Kraft-Ausdauertraining
Sie möchten noch mehr über unsere Abteilung erfahren?
Dann sind Sie in diesem Abschnitt genau richtig!
Hier können Sie sich über anstehende Termin informieren, Neuigkeiten aus der Abteilung, oder sich in unserer Galerie umsehen.
Weitere Informationen
Deutsche Taekwondo Union e.V.
Über 55.000 aktive Sportler trainieren in den 18 Landesverbänden der DTU. Die DTU nicht nur der größte Taekwondo-Verband in Deutschland, sondern auch der einzige Verband in Deutschland, der berechtigt ist, Sportler zu den Olympischen Spielen zu entsenden.